Onlineseminar:
Mit Hatha-Yoga kraftvoll und entspannt
zur inneren Mitte kommen

Für Anfänger und Wiedereinsteiger - Zertifizierter Präventionskurs erstattungsfähig im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V

Der Kurs ist für jeden geeignet,
der mit Yoga (wieder-) einsteigen möchte, um

  • Stress abzubauen,

  • Kraft und Flexibilität aufzubauen

  • innere Ruhe zu finden

     

Dieses Onlineseminar findet live und in der Regel an 10 festen, wöchentlichen Terminen

(á 75 Minuten) zu festen Uhrzeiten statt.
- aktuelle Termine > siehe bei "Termine und Preise".

– mit Selbstbeobachtung und Selbstreflektion.

- max. 15 Teilnehmer pro Kurs.
 

Dieses Onlineseminar ist von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und damit von Krankenkassen bezuschussungsfähig. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V bei 80%iger Teilnahme (!)
Die genaue Höhe des Zuschusses erfährst du bei Deiner Krankenkasse.

  • Du lernst wichtige Zusammenhänge von Stressabbau durch Entspannung kennen.

  • Du erhältst Anregungen für Dein Yoga-Üben zu Hause.

  • Du bekommst nach jeder Stunde ein Übungsblatt, die Unterlagen erhältst Du via Email.

  • Im Onlineseminar können Fragen direkt im Chat an mich gestellt werden.

  • Darüber hinaus erreichest Du mich per Email, Kontaktformular

  • Die Rückmeldung von mir bekommst Du innerhalb von 48 Stunden

LAPTOP.png
Bambus.png