YOGA sanft

Beschreibung

=> für jeden, der dem Getrieben-Werden im Alltag für eine Stunde entfliehen will => ideal für Senioren, die körperlich und geistig beweglich bleiben wollen => und für alle, die an Kraft und Flexibilität gewinnen, den eigenen Körper wieder besser spüren und zur inneren Ruhe finden wollen YOGA SANFT fördert: - die Beweglichkeit - körperliche und geistige Flexibilität - Konzentration und Koordination - Muskulatur und Gleichgewicht - Wohlbefinden und Lebensqualität - und stimuliert das Immunsystem

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