Business Yoga
Ausgeglichene Mitarbeiter für ein gesundes Unternehmen.
Zufrieden und motiviert in einem starken Team.
Gesunde und aktive Mitarbeiter sind die Grundlage für den Erfolg eines Unternehmens.
Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern Ihre Wertschätzung und steigern Sie dadurch die Motivation Ihrer Belegschaft.
Gerade in dieser, vor allem emotional bewegten Zeit, ist es wichtig für einen Ausgleich zu sorgen, um abzuschalten und wieder Kraft zutanken.
Das können Sie Ihren Mitarbeiter durch Yoga einfach und unkompliziert ermöglichen!
Der § 3 Nr. 34 EstG entlastet Ihr Unternehmen bei den finanziellen Aufwänden für die Betriebliche Gesundheitsförderung. Sie können bis zu 600 € jährlich pro Mitarbeiter und Kalenderjahr bei Ihrem Finanzamt geltend machen, ohne Steuern dafür zahlen zu müssen.
Meine Qualifikationen und meine Kurse in Präsenz, sind von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V zertifiziert und ermöglichen so Ihre Steuerfreiheit nach
§ 3 Nr. 34 EStG .
Die Körperübungen, Entspannungs- und Atemtechniken aus dem Yoga fördern:
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Motivation und Kreativität
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körperliche und geistige Flexibilität
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Konzentrationsfähigkeit
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den Umgang mit Stress
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und stimulieren das Immunsystem
Die Yogastunden finden in Ihren, oder aber auch in externen Räumlichkeiten statt.
Auf Wunsch kann auch ein ONLINE-Kurs angeboten werden.
Mögliche Angebote:
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Business Yogastunden – in Business Kleidung auf dem Stuhl sitzend oder am Stuhl stehend
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Yoga-Sanft Stunden – in bequemer Kleidung auf der Matte am Boden
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Yoga Nidra – Tiefentspannung am Boden oder auf dem Stuhl (kein Präventionskurs!)
WANN ? Zum Beispiel:
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"Morgenyoga - VOR der Arbeit"
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"Bewegte Pausen"
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"Entspannt in den Feierabend - bzw. ins Wochenende"